日光浴 ☀️ スイートガーデン東寝屋川
天気がいいので施設前にて日向ぼっこをしました☀️
日光浴をすることで、体内でビタミンDが作られたり
脳内のセロトニンという神経伝達物質が増え
病気の予防や精神の安定など様々な効果が得られます😊
沢山お話をしてあっちにいくと公園があるよ♪
と教えてもらいました✨
15分程日光浴をして最後は施設長とパシャリ📸
少し暑かったけど気持ち良かったねと喜んで頂けました😊♪
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